出版・書籍

1. 2025

   30Sep

   栄養素が学べるレシピ本　　成美堂出版様

   • 出版・書籍, 栄養監修

   

   出版のお知らせ『栄養素が学べるレシピ本』 この度成美堂出版さまより、栄養素が学べるレシピ本を出版いたします。 📕 書籍情報 タイトル：栄養素が学べるレシピ本 価格：1,650円（税込） 出版社：成美堂出版 発売日：2025年9月24日（水）予定 販売：全国の…

2. 2025

   01Jul

   週刊女性　ノンアル飲料ランキング

   • 出版・書籍

   

   主婦と生活社様『週刊女性』 夏にオススメのノンアルコール飲料を試飲し、 僭越ながらランキングをつけさせていただきました。 [gallery columns="2" link="file" size="full" ids="4225,4227"] 愛飲家が急増中のノンアル飲料、 い…

3. 2022

   14Feb

   糖質オフ！マネしてやせる　満足ごはん

   • 出版・書籍, 栄養監修

   

   宝島社様「糖質オフ！マネしてやせる満足ごはん」糖質オフの一週間献立と単品レシピに関して 80品のレシピ開発、栄養監修をさせていただきました。[gallery link="file" size="large" ids="3519,3518,3515"] 糖質オフ献立は、一週間分の食材をまとめ買…

4. 2022

   14Jan

   「今日からゆるだし」　レシピ・料理監修

   • レシピ開発, 出版・書籍

   

   料理監修させていただいた「今日から、ゆるだし」 1月24日に発売されます。 ⁡ 著者はだしソムリエアカデミーを主宰してご活躍の鵜飼真妃さん。 私は理研ビタミン様の素材力だし®を使って 鵜飼さんのゆるだしメソッドを取り入れた「ゆるだし+素材力だし®」メニューの レシピ、料理監修を担当いたし…

5. 2021

   15Jul

   Nadia magazine vol.03

   • レシピ開発, 出版・書籍

   

   レシピサイトNadia公式レシピ本「Nadia magazine vol.03」が発売されました。 私も糖質オフレシピを掲載いただいております。 【Nadia magazine vol.03】 2021年7月14日発売　　定価：748円（税込） Amazon／楽天 全国の書…

6. 2021

   23Jan

   アサヒビールのズバうま！おつまみ

   • おつまみ, 出版・書籍

   

   アサヒビール様のWEBサイト「ズバうま!おつまみレシピ」より、 家飲みが楽しくなる人気のおつまみが本になりました🍻✨ この本はお通し、一品もの、お食事系、作り置きで、 それぞれのおつまみに合うおすすめのお酒が紹介されています。 私のレシピも掲載…

7. 2020

   28Aug

   体がよろこぶ感動の缶詰レシピ

   • 出版・書籍

   

   ✴︎新刊のお知らせ✴︎ 「体がよろこぶ感動の缶詰レシピ」（宝島社）発売！ [gallery link="file" columns="2" size="full" ids="3313,3312"] さば缶・鮭缶・ほたて缶・トマト缶など人気の缶詰を使った、 簡単＆美味しいレシピを1…

8. 2020

   28May

   ライザップ式ダイエット1日3食、食べてやせる！

   • レシピ開発, 出版・書籍

   

   ライザップ式ダイエット1日3食、食べてやせる！ ライザップ監修のもと、レシピ開発・撮影させていただいたレシピ本が発売されました。 「1日3食しっかり食べられる!」「だから辛くない!」「健康的にやせられる!」大人だからこそ始めたい、 ライザップ監修のダイエットメソッドが紹介されている本で…

9. 2019

   15Oct

   血圧・血糖値を正常化する最強救世主! さば缶たまねぎ

   • 出版・書籍, 栄養監修

   

   【新刊のお知らせ】 宝島社さま「血圧・血糖値を正常化する最強救世主! さば缶たまねぎ」が発売になりました!! 人気の「さば缶」と健康効果の高い「たまねぎ」を組み合わせた 「さば缶たまねぎ」は一緒に食べると効果が倍増！ 相乗効果で糖尿病、脳疾患、心疾患という重篤な病気を予防できるそうです。…

10. 2019

    07Oct

    西東社様「作りおき糖質オフおかず302」

    • レシピ開発, 出版・書籍

    

    【レシピ開発、料理】 レシピ開発とお料理を担当させていただいた糖質オフレシピ本が発売されました。 「ゆるオフ」「本気オフ」「長持ち」などタイプ別に分かれていて 糖質オフでも満足できるレシピがいっぱいです。 西東社さまの作りおきシリーズのレシピ開発は今回で5冊目になりました。 たくさ…