秋公開のレシピは、旬のなす、かぼちゃを使ったレシピ、
快眠サポート、血圧対策、減塩レシピなどをご紹介しております。

Vitality会員様限定公開のレシピページでは、予想以上に多くの方にご覧いただいているそうで、
皆さまの健康への関心の高さに、とても嬉しく感じております！

冬の公開レシピでは、大根・長ねぎ・ほうれん草などの旬の食材を使った、全16品をご紹介。

中でもおすすめは、
● 「厚切り食パンで作る濃厚キッシュトースト」
　パイ生地の代わりに食パンを使い、卵液を流してトースターで焼くだけ。
　鉄分もしっかり摂れて、貧血予防にも嬉しいレシピです。

そのほかにも、
● 「ほたてとあさりのフライパンパエリア」（飲み過ぎ対策に）
● 「しょうがたっぷりシュウマイ」（風邪予防におすすめ）
など、寒い季節に嬉しい健康レシピが満載です。

ぜひ、毎日の食事にお役立てください♪

住友生命さまレシピは、こちらよりご覧ください。
クックパッド様 住友生命　Vitalityのキッチン

管理栄養士、フードコーディネーター
曽根小有里