夏号のレシピ開発・スタイリングをさせていただきました。
なすを使った世界のお料理として
なすのヤム(タイ)、なすのザルーク(モロッコ)のレシピを
日本人向けにアレンジしてご紹介しております。
なすのヤム(ヤム・マクア)は現地では焼きなすにするのですが、
なすに含まれるポリフェノールを効果的に摂取するため
縞模様に皮をむいて、抗酸化作用も期待できるレシピにしています。
こちらのページはカメラマンの巣山サトルさん、エミッシュさんとご一緒させていただきました。
なすが美味しくなるこれからの季節、是非作ってみてほしいレシピです!
管理栄養士・フードコーディネーター 曽根小有里