新刊のお知らせ 宝島社様「血圧・血糖値を正常化する最強救世主! さば缶たまねぎ」が発売になりました。 人気の「さば缶」と「たまねぎ」を組み合わせた 「さば缶たまねぎ」は一緒に食べると健康効果が倍増！ 相乗効果で糖尿病、脳疾患、心疾患という重篤な病気を予防できるのだそうです。 さば缶×た…
2018.11.21 NHK「あさイチ」みんな！ゴハンだよに生出演させていただきました。 [gallery link="file" size="full" ids="2547,2554,2552"] きょうの料理「つくろう！日本の味47」香川県の連動企画として、 讃岐うどんを使っ…
「ライザップ式2週間ダイエットレシピ」 RIZAP管理栄養士監修のもと、レシピ開発・撮影いたしましたレシピ本が発売されました！ Kitchen Studio Sで3日間、楽しく撮影をさせていただきました。 この本はRIZAPの食事メソッドを盛り込んだ糖質・たんぱく質・栄養バランス等を …
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