厚切り豚のボリューム生姜焼き

INGREDIENTS

2人分

  • 豚ロースとんかつ用肉2枚
  • 塩、こしょう、小麦粉各適量
  • A
  • おろししょうが2片分
  • しょうが(千切り)1片分
  • おろし玉ねぎ1/4個分
  • しょうゆ、みりん、酒各大さじ1・1/3
  • サラダ油小さじ2
  • キャベツ、トマト各適量

HOW TO COOK

  1. 豚肉は焼く20分くらい前に冷蔵庫から出し、筋に切り込みを入れ、塩、こしょうをふる。
  2. Aの材料は合わせておく。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、小麦粉をまんべんなくまぶした1を入れて、中火で焼き色がつくまで焼く。
  4. 裏返してフタをし、弱火で3分ほど焼き、2を加えて強火にし、スプーンでかけながらとろみがつくまで加熱する。
  5. 食べやすく切って器に盛り、千切りキャベツ、トマトを添える。

Photo: Lisa Mogami  Styling&Cooking :Sayuri Sone

< BACK

2/12

NEXT >

Blog Archive

  出版・書籍   
  レシピ開発   
  スタイリング   
  TV出演    
  栄養監修   
  料理教室 
  おつまみ
  タイ料理   
  日記

ピックアップ記事

  1. 2018-11-21

    NHK「あさイチ」みんな!ゴハンだよ出演

    2018.11.21 NHK「あさイチ」みんな!ゴハンだよに生出演させていただきました。 …
  2. 2021-2-5

    アサヒビール様ズバうま!おつまみ

    アサヒビール様「ズバうま!おつまみ」レシピサイトで、 おつまみレシピ開発を担当している料理家として…
  3. 2018-2-17

    日本文芸社様「ライザップ式2週間ダイエットレシピ」

    日本文芸社様「ライザップ式2週間ダイエットレシピ」 ライザップ様管理栄養士監修のもと、レシ…
  4. 2023-3-30

    住友生命様「Vitality」春夏レシピ

    住友生命保険相互会社様 健康増進型保険 “住友生命「Vitality」” の会員様限定コンテン…
  5. 2022-2-14

    糖質オフ!マネしてやせる 満足ごはん

    宝島社様「糖質オフ!マネしてやせる満足ごはん」糖質オフの一週間献立と単品レシピに関して 80品のレ…