この度成美堂出版さまより、栄養素が学べるレシピ本を出版いたします。
📕 書籍情報
タイトル：栄養素が学べるレシピ本
価格：1,650円（税込）
出版社：成美堂出版
発売日：2025年9月24日（水）予定
販売：全国の書店、Amazon・楽天ブックス・セブンネット ほか

美容や健康のお悩みに合わせて、必要な栄養素をわかりやすく解説。
レシピ考案から調理、栄養計算、監修まですべて担当しました。

シミ・シワ、髪のダメージ、ダイエット、倦怠感、ストレス…
そんな“いまの悩み”に合わせた栄養素を学び、
美味しく食べながら予防＆改善につなげていただける一冊です。

皆さまの毎日が、より健やかで美しくありますように✨
ぜひお手にとっていただけたら嬉しいです。

撮影: 中林 香 さん
スタイリング:まちやま ちほ さん
イラスト: いしやま暁子 さん
アシスタント: 高橋ゆい さん、笹木理奈 さん
編集：小山暢子さん

改めて、ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました。

管理栄養士、フードコーディネーター
曽根小有里