2月8日より宝島社さまより発売となりました。
この本では糖質オフの一週間献立と単品レシピで
80品のレシピ開発、栄養監修をさせていただきました。
糖質オフ献立は、一週間分の食材をまとめ買いして作れる簡単レシピですので、
マネして作っていただけたら嬉しいです♪
他にもおかずや糖質オフのおつまみ、スイーツレシピもご紹介しています。
撮影まで僅かな時間でしたが、たくさん試作して
美味しいレシピに仕上がりました。
是非お手にとってご覧ください。
「糖質オフ！マネしてやせる満足ごはん」
医療監修：牧田善二先生
撮影：渡辺七奈さん
そしてお声がけいただきました
編集者さま、宝島社さま、
素敵な撮影の機会をありがとうございました！
管理栄養士、フードコーディネーター 曽根小有里
